早上起床，口干、口苦、口臭的原因是什么？早上起床，口干、口苦、口臭的原因是什么？

关于每天早上起床，口干、口苦、口臭的原因是什么这个问题，可能身边有很多人都在因为这个问题而困扰。那么下面就简要总结一下常见的可能原因。

一、口腔问题

口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎、龋齿等时比较常见的引起口臭的原因。

二、鼻炎、喉炎等

急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显都需要进行检查。

三、吸烟、饮酒者

过量吸烟者，酗酒或生活作息不规律，经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者。

四、其他全身性疾病

有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病等。

五、睡眠习惯

比如睡眠时经常张口呼吸，容易导致口干口臭。

其他原因还有如饮食习惯或者体内缺乏相关维生素等等，建议上诉情况不适的可以前往正规医疗机构进行就诊查明原因。其次，日常生活习惯是建议每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。