在选择是否接报备笔记或非报备笔记时，小红书博主应该从两个方面入手。首先，要确定自己是否符合接报备笔记的门槛，例如成为专业号和申请成为品牌合作人等。
其次，需要考虑是否适合接报备笔记的广告，因为这是小红书官方提倡的最合规广告方式，也是最安全运营小红书的一种做法。
同时，报备笔记属于品牌方先下单的模式，也能在一定程度上保护博主的收益权益，避免出现免费劳动力的问题。
但是，小红书博主也需要注意双方的约束，如果不履约，也会导致平台处罚。因此，在选择报备或非报备笔记时，博主需要仔细权衡利弊，选择最适合自己的合作模式。
在选择是否接报备笔记还是非报备笔记时，小红书博主需要考虑多方面的因素，包括是否满足报备笔记的门槛、是否适合接报备笔记的广告、以及品牌方和自己的约束和合作关系等等。在这些因素中，以下几点建议可以供小红书博主参考：
1.满足报备笔记的门槛。
如果不满足成为专业号和品牌合作人的门槛，就不应该考虑接报备笔记。因为接不了报备笔记，就只能接非报备笔记，而这可能会给自己带来一些不必要的风险和限制。
2.适合接报备笔记的广告。
小红书博主需要根据自己的内容定位、粉丝属性、合作对象等因素来判断哪些广告更适合自己，哪些更能与自己的品牌形象相符合，以及哪些可以为自己带来更多的收益和流量。
3.接报备笔记更合规和安全。
小红书官方也更倾向于推广报备笔记，因为这是一种官方认可的广告方式，能够提高平台的合规性和安全性，同时也能保护博主的收益权益，避免出现一些纠纷和风险。
4.双方约束和合作关系。
不管是接报备笔记还是非报备笔记，小红书博主都需要认真对待自己与品牌方的合作关系和约束，不要轻易违反合作协议或者平台规定，否则就有可能遭受平台的处罚和惩罚，甚至被取消账号或封号。
然而，现实情况下仍有一些博主选择不报备自己的推广笔记。在这种情况下，我建议根据笔记内容的软硬程度来做出选择。
如果一篇笔记的推广非常软，用户很难发现这是广告，那么即使不报备，也相对比较安全，不会引起粉丝的反感，因此可视为合作的一种状态。
但大多数品牌都不允许特别软的植入，因为这会让用户在笔记中失去对商品的关注，因此品牌更希望有更多的卖点和更重的植入。
如果是这种情况下，我强烈建议进行报备。这种硬广告无论是否报备都会伤害粉丝，但未报备的笔记很可能被平台判断为违规，从而导致账户受到惩罚，而报备笔记则可以避免这个问题。
因此，综合考虑合作产品和行业，不应将是否接受报备笔记作为核心选择标准，而应将笔记的软硬程度作为是否选择报备的关键标准。
如何合理报价？
在选择接受哪种形式的广告之后，下一个问题就是如何合理地报价。然而，报价并非像标品有明确的衡量标准，不像很明确的可口可乐350毫升的就卖3.5元。因此，报价的核心是知道自己的账号处于什么样的状态，自己为什么值钱，以及综合自己的个人收益期待，来综合得出报价结论。
逐项来说：
1）博主为什么值钱？
当下的商业社会属于物质足够丰富、且有一定溢出的时代，商品多，选择就越困难，博主就提供了这种选择决策能力。但是也不用特别过于自信，因为决策往往并非一个人所能达成，而是一些博主聚集才能达成的，因此不能把一次成功的带货都归功于一个博主。
然而，既然是提供决策能力，那至少行业应该有个通用的衡量标准，是按照博主付出的辛苦和时间付费还是按照博主所能带来的影响力来付费？答案自然是后者，所以目前博主报价基本都会与粉丝挂钩，不管数据多好，也很难脱离粉丝数量之外独立报价。
2）博主处于什么状态
博主的状态，也可以理解为博主当前的数据情况，涨粉情况这些基本指标。比如处在上升期，涨粉效果好，笔记互动好，爆文率足够高，那么就能在现有粉丝的基础上进行溢价。如果叠加一个好的类目或者更稀缺的博主人设，那么能溢价的可能性就更高了。
但假设数据不好，那也很明显，不能与数据好的博主报价相同，即便粉丝数差不多也不行。换位思考，粉丝相同的博主，一个数据好一个数据不好，报价一样，我当然选数据好的。如果粉丝有差异，但差异幅度在20%，粉丝少的数据好，报价一样的情况下，我还是会选粉丝少的博主。毕竟笔记有足够多的曝光和点击才有意义，粉丝只是报价参考值，而不是真实的影响力值。
3）综合收益期待
每个博主的收益期待都不相同。举个例子，小红书有不少家庭条件还不错的女孩，她们可能在拥有5000个粉丝时开始尝试变现。如果你告诉她们报价为200元，她们很可能会婉拒，因为她们不缺这笔钱。然而，根据市场行情（基于粉丝数影响力来看），200元的报价确实是符合博主实际收益的。因此，这个时候就产生了冲突。
为了解决这种冲突，要么博主自己妥协，要么品牌方加价，但大概率是博主妥协，因为品牌方可选择的余地还是比较多的。如果博主不同意，还有其他博主可以选择。
然而，像我之前说的，这种类型的博主并不在意200元，所以她们宁愿冒险寻找“愿意付出更高价值”的商家，即使这样可能降低了她们的成功率。这是因为博主的家庭条件好，所以她们有更高的收益期待。但正因为她们的家庭条件好，她们的人设也非常适合一些高价值的产品合作。在这种品牌眼里，这些博主就成了稀缺资源，因此愿意付出更高的合作价格。
因此，一个博主的报价确实比较“拧巴”，需要综合多种因素考虑。然而，并没有固定的公式可以参考。所以我提供了一个可以大概参考的报价方法，具体如下：
粉丝数 * 0.1 * 类目系数 * 账号状态系数 = 报价
解释一下：
类目系数：比如高价值的类目，如护肤、家居、母婴等，我们可以认为系数为1。而一些普通的类目价值可以为0.8，如美妆、穿搭、美食等。如果是更加弱一些的类目，则可以设置为系数为0.4，如职场、知识、图书等等。
账号状态系数：比如粉丝上涨快、互动高、爆文率高，则认为系数是1。如果互动还行、爆文低，则系数可以调整为0.8。如果涨粉下降、互动一般、爆文基本没有，则系数可以设置为0.3。
代入一下公式，一个10万粉丝，状态很好的家居账号的报价为：
100000*0.1*1*1=10000元
这个价格，基本是比较合理的，不过也可以根据自己的期待和实际接单情况，上下浮动20%。（这是报备笔记价格，理论上非报备笔记要更少一点，10%-30%）
在小红书上接多少广告才合适？
在小红书上接广告可以为博主带来收益，但如果接广告太多，可能会伤害粉丝的信任度，从而影响账号的发展。虽然小红书并未对蒲公英广告笔记的数量作出限制，但博主可以通过自我限制来平衡账号的发展和变现。以下是几个建议，可以帮助博主平衡账号的发展和变现。
选择高质量的产品
博主可以接受很多品牌的广告合作，但应该选择高质量的产品，避免因为产品质量参差不齐而失去粉丝的信任。博主不应该在未试用过产品的情况下说出不实之词，而应该坚持客观、真实的态度，赢得粉丝的信任。
以软广的形式植入
硬广会影响粉丝的观感，但品牌的要求又很难拒绝。博主可以更巧妙地植入品牌的卖点，以软广的形式呈现。通过了解品牌想表达的卖点，博主可以以更创意的方式植入，让品牌和博主都能获得更好的效果。
合理控制广告的频次
博主应该平衡日常笔记和广告笔记的数量。建议每发布3篇日常笔记后再发布一篇广告笔记，这样可以保持笔记的多样性，避免过多的广告干扰了粉丝的视线。在小红书的双栏浏览形式下，每屏幕显示4篇笔记，所以控制好广告频次可以保证粉丝的正常体验。
结论
虽然小红书没有限制博主接广告的数量，但博主可以通过自我限制来平衡账号的发展和变现。控制广告的质量和频次可以让博主获得更好的效果，同时也不会影响账号的发展。
