早餐女儿就馋这面食早餐女儿就馋这面食

?早餐女儿就馋这面食，又香又补钙，每顿吃3个，比豆浆油条强多了?【黑芝麻馒头】制作配料：普通面粉300克 白糖30克 酵母3克 温水160ML 黑芝麻50克制作方法：1、黑芝麻放锅里炒熟，用擀面杖压碎；2、面粉里加入白糖，温水化开酵母，用酵母水和成柔软光滑的面团，放温暖的地方发酵至两倍大小即可；3、面团揉搓排气后，放入芝麻碎，揉搓混合均匀；4、分成大小一致的小剂子；5、小剂子搓圆整形，擀薄；然后卷起来；6、静置醒发至手感发轻变大；7、冷水上锅蒸大约15分钟左右即可；又香又补钙的黑芝麻馒头就好了。超级好吃！